子連れヨガ

子連れヨガとは? 産後のママは大忙し… 赤ちゃんのお世話、家事、眠れない日々… とても心と身体が疲れています。 ヨガは心と身体を癒し、繋げてくれるとてもいい方法のひと...

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ベビーヨガ

ベビーヨガとは? ベビーヨガはママにもベビーにもいいことがたくさん! 赤ちゃんと楽しくコミュニケーションしながら、ヨガのポーズを取り入れています。 ベビーヨガは、ママとベ...

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ベビークラス

ベビーマッサージとは? 赤ちゃんの肌は第2の脳とも言われています! 肌をマッサージで刺激することで体だけでなく心も健やかに成長します。 便秘、夜泣きなどに様々な効果が期待され...

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マタニティヨガ

マタニティヨガとは? マタニティヨガはベビーとママの絆を実感する手法としてはもちろん 他にも、呼吸法や、産前産後で使っていく筋肉、心を鍛えていきます。 無理なことはいたしませ...

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大人向けヨガ

大人ヨガとは? 大人ヨガはお子さま連れはNGの大人だけのヨガになります。 稲毛教室限定のクラスとなります。 中学生以上であればどなたさまでもご参加頂けます。 お子さまが学校...

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加圧トレーニング

加圧トレーニングとは? 加圧トレーニングはヨガクラスとは別の料金体制となりますのでご注意ください。 (毎週火、金、土曜日の午後月4回 50分レッスン 時間帯指定 月謝払い制、...

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