大人ヨガは少人数制のグループレッスンになります。(お子様連れはご参加できません。)
中学生以上であればどなたさまでもご参加頂けます。
お子さまが学校に行っている間、少し特別なリラックスな時間過ごされてみませんか?
男性の方ももちろん参加頂けます。
ヨガの呼吸法や運動で心と身体をつなげていきましょう。
OLさん、会社員さんにおススメの夜のクラスも続々新規OPEN!
対象 | 中学生以上 |
お子様連れ | × |
持ち物 | 動きやすい服装、水分補給できるもの、汗ふきタオル |
レッスン内容 | 1回60分(75分クラスもあります) |
料金 | 回数券または月会員 |