Naoko 小倉尚子

●ヨガスタジオくるくる代表

ベビーヨガ・子連れヨガ・リストラティブヨガ・マタニティヨガ・やさしいヨガ担当
見守り保育の保育士担当

  • 日本メディカルレガメント協会ベビーハタ・ヨーガインストラクター
  • 全米ヨガアライアンスRYT200
  • instyleキッズヨガインストラクター 取得
  • blissbabyマタニティ産後ヨガティーチャーズトレーニング修了
  • sun&moonリストラティブヨガ指導者資格
  • 保育士

自分自身、産前産後に感じた心と身体の変化、それに伴う婦人病、仕事場での人間関係にとてもストレスを感じた時にYOGAを行うことで、とても救われ人生観が変わりました。
日頃忙しいママたちにもYOGAを通じて、心の安定を取り戻してほしい!という思いから『くるくる』を立ち上げました!

2000組を超えるママ&ベビーとのレッスンを行い、今ではママたちはもちろん、たくさんの方に愛されるスタジオとなりました。
きっかけは何でも大丈夫!ぜひ、お気軽にヨガを楽しんでみてくださいね!

Emi

子連れヨガ・大人ヨガ・エアリアルヨガ・アナトミック骨盤調整ヨガ・リストラティブヨガ・ピラティス・TRXトレーニング担当

  • 全米ヨガアライアンスRYT200
  • instyle骨盤調整ヨガインストラクター
  • NPO法人ラフターヨガジャパン・認定ラフターヨガリーダー

死ぬまで2本の足で歩こうよ!人間は足から弱っていきます。
歩けなくなったら、旅行はもちろん、お友達と合うことも控えてしまいがち。

早ければ早いほど、何歳から始めても大丈夫!
一緒に出来るだけ長く人生を楽しんでいきましょう!

Romi

子連れヨガ、大人ヨガ・エアリアルヨガ・美活ヨガ・マタニティヨガ・美ボディヨガ担当

  • IHTA Yoga Instructor second-class取得
  • Yin Yoga Teacher Training 修了
  • instyle マタニティーヨガインストラクター養成講座 修了
  • 調理師免許
  • Japan Home Baking School講師認定資格取得
  • blog…http://ameblo.jp/romi1111/

自分が心地よく呼吸ができて、頑張れる居場所を探して行く。yogaは、人生そのもの…。自分の体を通して、yogaのアーサナ(ポーズ)で体験してもらえたら嬉しいです。

一人一人が、自分らしくいられるところ…自分らしいyogaができる…そんな”愛”に溢れたクラスにしたいと思ってます。

Saya

大人ヨガ・瞑想ヨガ・アシュタンガヨガ担当

  • 全米ヨガアライアンスRYT200
  • メディテーションマスタリー講座修了
  • Ho’olokahi Numerology(ヨガ数秘学)レベル1、レベル2修了(数秘リーディング)
  • 管理栄養士
  • ヘルスカウンセラー
  • 登録販売士
  • ブログ https://ameblo.jp/hearppyproject

管理栄養士として12年間、栄養相談や特定保健指導に関わり、食事の面から健康増進に携わってきました。
生活習慣改善の行動変容を促すためにカウンセリングやコーチングを学び、そのあと、からだと心の繋がりを深めるためにヨガインストラクターになりました。

呼吸を意識することで、集中力を高め、自身をじっくりと感じながら、瞑想で心も整えていきます。
力強く、そしてしなやかに♡からだも心も健康でいられるお手伝い出来たらと思います。

Makiko

大人ヨガ・ベーシックヨガ・見守り保育担当

  • 全米ヨガアライアンスRYT200
  • シニアヨガ指導養成講座修了
  • 保育士

私が初めてヨガに出会ったのはこのスタジオでした。それからどんどんYOGAに惹かれていき、今現在に至ります。
深い呼吸とともに自分自身を大切に想うことのできる静かな時間を皆さんと一緒に作っていきたいと思います。

Ayano

ウーナタ®エアリアルヨガ・ハタヨガ担当

  • 全米ヨガアライアンス200時間認定
  • IYCかんたんストレッチヨガ認定講師
  • シニアヨガインストラクター養成修了
  • ウーナタ®エアリアルヨガ正式指導者
  • 赤十字救急法救急員
  • Instagram: ayanoyoga33

会社員として働く中、多忙とストレスで暴飲暴食を繰り返し大幅な体重増加、それに伴い肝機能異常、高血圧と心身ともに限界を感じた時にヨガと出会い、半年後には健康診断で全項目正常値に。
周りや自分の感情に振り回されることも減り、「生き易さ」を手に入れました。

「ヨガを通して心と身体と今と未来を少しでも良き方向へ」をモットーに、お一人お一人の心と身体に丁寧に寄り添った指導を行っています。

Mana

エアリアルヨガ・ほぐしヨガ担当

  • 全米ヨガアライアンスRYT200
  • AntiGravity®Fitness Fundamentals
  • Hawaii SUP Yoga Association 認定
  • SUP Yoga teacherライセンス
  • American Red Cross 認定ライフガードレスキューライセ

私のクラスでは、難しいことは考えずに身体を動かす事の楽しさや気持ち良さを感じていただければ嬉しいです。
ヨガをしていて、身体が硬くてついていけなかったり、周りの人と比べてしまったり、体力がもたなくて辛い…と感じた事がある方も多いと思います。

無理はせず、ご自身のペースで呼吸やポーズを味わいながら有意義な時間を一緒に過ごしましょう。

Yuko

リラックスヨガ担当

  • 全米ヨガアライアンスRYT200

夫の転勤で引っ越した香港でヨガと出会いました。
ヨガを通して、自分だけに集中できる時間の贅沢さや、自分で自分をいたわったり、ご機嫌を取る大切さを知りました。家事やお仕事、子育てに忙しいママさんたちが少しでも元気に・笑顔になれるよう、ヨガを伝えていきたいと思っています。

Yurika

リフレッシュヨガ担当

  • 全米ヨガアライアンスRYT200
  • シニアヨガ指導養成講座修了

私はヨガを始めてから段々と『ありのままの自分を受け入れる』ことができるようになりました。
ポーズの形にはあまりとらわれず、心地よさ・気持ち良さを大切にしたクラスを行いたいと思っています。
いつも誰かの為に頑張っている皆さん、自分の為だけにヨガ してみませんか?

Miki

ヨガインストラクター

  • 全米ヨガアライアンスRYT200
  • フェイシャルヨガ養成講座修了

ヨガに出会う前はOLをやりながら、夏も冬も年中スノーボードに打ち込んでいました。妊娠を機にヨガに出会い、継続していくうちに体調管理だけでなく精神面の安定さも得られることを実感し、インストラクターを目指しました。

ヨガは周りと比べようとせず、ご自身のペースで体と相談しながら心地良さを見つけていくものだと思います。
ヨガを通じて心も体もハッピーに!!そのためのお手伝いを出来たらと思っています。

Miyuki

ヨガインストラクター

  • 全米ヨガアライアンスRYT200

どこまでも広く、キラキラと輝く海に魅せられて、20代からボディボードを続けています。大好きで続けている波乗りですが、真冬の冷たい海に長年入り続けた事による冷えや、日々衰えていく体力、、、体に良いことを!と始めたのがヨガとの出会いでした。

ヨガは体を整えるだけでなく、自分の内側と向き合うことにより、心も整えることができる素晴らしいもの。そんなヨガの奥深さに惹かれ、RYT200を取得しました。

今後も更にヨガを学びながら、ヨガで心と体が整っていく心地よさを、皆さまと一緒に感じていきたいと思います。お会いできることを楽しみにしております!

Michi

ヨガインストラクター
加圧トレーナー 見習い

  • RYT200修了
  • MDXボディバランスアカデミーベーシックヘッドトリートメント施術コース受講修了
  • 若石リフレクソロジー足もみ講座受講修了

はじめまして。michiと申します。
1981年生、蠍座・A型。動物が大好き。食べること(特に甘いもの)が大好きです。

ヨガをはじめたきっかけは健康維持とダイエットでした。過去に乳癌治療・化学療法の経験が有ります。ヨガを通してありのままの自分の心と身体と向き合うことで、日々を前向きに、楽しくenjoyしています!
マッサージも得意です。現在、タイ古式マッサージ資格取得のため勉強中です。

 加圧トレーニング

Mikarin

●加圧リーダー・加圧アドバンスインストラクター

  • 加圧トレーニングインストラクター全米ヨガアライアンスRYT200
  • タイ古式ストレッチ施術師CCA
  • パーソナルトレーナー・パーソナルストレッチトレーナー

加圧トレーニングで健康的で引き締まった身体を手に入れませんか?
マンツーマンなので一人一人に合ったトレーニングを丁寧に指導します。
トレーニング後はタイ式ストレッチを入れています。心も身体もスッキリ軽くなりますよ。
生後1カ月の赤ちゃん連れからOKです。

Azumin

加圧インストラクター

  • VRC加圧DNAインストラクター
  • パーソナルトレーナー
  • パーソナルストレッチトレーナー

トレーニング、海大好きな元OLです。
メイク、ファッションは女性として欠かせないものだと思います。
そこに『健康美』を加圧トレーニングで手にいれませんか?
実は、私は、幼少期、学生時代、身体を動かすのが苦手でした。
でも、加圧トレーニングに出会い、健康な身体と体力を身につけました。
女性ならではの、女性にしかわからない悩みをシッカリ考慮した上でトレーニングを行います。
一緒に頑張っていきましょう!

Wako

加圧パーソナルトレーニング(オンライン)
パーソナルトレーニング
パーソナルヨガ
筋膜リリース
加圧パーソナルトレーニング養成講座担当

  • 全米ヨガアライアンスRY200
  • NMBA(ボディメイクトレーナー)
  • RumbleRoller USA(筋膜リリース)
  • メンタル美容セラピスト

インストラクターのWakoです。
私は、もともと体が弱く運動もあまり出来ず肥満体型がコンプレックスでした。コンセプト克服の為にヨガを始めると体を動かす楽しさや体型の変化を実感しました。
「運動が苦手な私でも出来ることがある!」この感動を伝えたいと思い、ヨガやボディメイクトレーニングなど体について学び加圧トレーナーをメインにパーソナルトレーニングで食事指導などインストラクターとして都内で10年程活動しておりました。

また、体を鍛えるだけでなく筋膜リリースで凝りをほぐすボディケアやメンタルケアのカウンセラーとしても様々な悩み改善のお手伝いが出来るようマルチに活動しています。
楽しくトレーニング習慣付けて行きましょうね!