インストラクター

●ヨガスタジオくるくる代表

受付事務
ヨガインストラクター
マタニティヨガインストラクター
ベビーヨガインストラクター
見守り保育担当

• 日本メディカルレガメント協会ベビーハタ・ヨーガインストラクター
• 全米ヨガアライアンスRYT200
• instyleキッズヨガインストラクター　取得
• blissbabyマタニティ産後ヨガティーチャーズトレーニング修了
• sun＆moonリストラティブヨガ指導者資格
• 保育士

自分自身、産前産後に感じた心と身体の変化、それに伴う婦人病、仕事場での人間関係にとてもストレスを感じた時にYOGAを行うことで、とても救われ人生観が変わりました。
日頃忙しいママたちにもYOGAを通じて、心の安定を取り戻してほしい！という思いから『くるくる』を立ち上げました！

2000組を超えるママ＆ベビーとのレッスンを行い、今ではママたちはもちろん、たくさんの方に愛されるスタジオとなりました。
きっかけは何でも大丈夫！ぜひ、お気軽にヨガを楽しんでみてくださいね！

エアリアルヨガインストラクター
ヨガインストラクター
ピラティス・TRXトレーニング担当

• 全米ヨガアライアンスRYT200
• instyle骨盤調整ヨガインストラクター
• NPO法人ラフターヨガジャパン・認定ラフターヨガリーダー
• 加圧サイクル®トレーナー

• チェアーヨガ
• シニアヨガ
• エアリアルヨガ
• TRXトレーニング
• ナーラヨガ
• ボディメイクインストラクター
• ピラティスインストラクター

死ぬまで２本の足で歩こうよ！人間は足から弱っていきます。
歩けなくなったら、旅行はもちろん、お友達と合うことも控えてしまいがち。

早ければ早いほど、何歳から始めても大丈夫！
一緒に出来るだけ長く人生を楽しんでいきましょう！

エアリアルヨガインストラクター
ヨガインストラクター
マタニティヨガインストラクター

• IHTA Yoga Instructor second-class取得
• Yin Yoga Teacher Training 修了
• instyle マタニティーヨガインストラクター養成講座 修了
• 関節トレーニング　インストラクター
• 調理師免許
• Japan Home Baking School講師認定資格取得
• blog…http://ameblo.jp/romi1111/

自分が心地よく呼吸ができて、頑張れる居場所を探して行く。yogaは、人生そのもの…。自分の体を通して、yogaのアーサナ(ポーズ)で体験してもらえたら嬉しいです。

一人一人が、自分らしくいられるところ…自分らしいyogaができる…そんな”愛”に溢れたクラスにしたいと思ってます。

ウーナタ®エアリアルヨガインストラクター
ヨガインストラクター
ホイールヨガインストラクター

• 全米ヨガアライアンス200時間認定
• IYCかんたんストレッチヨガ認定講師
• シニアヨガインストラクター養成修了
• ウーナタ®エアリアルヨガ正式指導者
• 赤十字救急法救急員
• Instagram: ayanoyoga33

会社員として働く中、多忙とストレスで暴飲暴食を繰り返し大幅な体重増加、それに伴い肝機能異常、高血圧と心身ともに限界を感じた時にヨガと出会い、半年後には健康診断で全項目正常値に。
周りや自分の感情に振り回されることも減り、「生き易さ」を手に入れました。

「ヨガを通して心と身体と今と未来を少しでも良き方向へ」をモットーに、お一人お一人の心と身体に丁寧に寄り添った指導を行っています。

エアリアルヨガインストラクター
ヨガインストラクター

• 全米ヨガアライアンスRYT200
• AntiGravity®Fitness Fundamentals
• Hawaii SUP Yoga Association 認定
• SUP Yoga teacherライセンス
• American Red Cross 認定ライフガードレスキューライセ

私のクラスでは、難しいことは考えずに身体を動かす事の楽しさや気持ち良さを感じていただければ嬉しいです。
ヨガをしていて、身体が硬くてついていけなかったり、周りの人と比べてしまったり、体力がもたなくて辛い…と感じた事がある方も多いと思います。

無理はせず、ご自身のペースで呼吸やポーズを味わいながら有意義な時間を一緒に過ごしましょう。

ヨガインストラクター
キッズヨガインストラクター

• 全米ヨガアライアンスRYT200
• シニアヨガ指導養成講座修了
• キッズヨガ指導養成講座修了

私はヨガを始めてから段々と『ありのままの自分を受け入れる』ことができるようになりました。
ポーズの形にはあまりとらわれず、心地よさ・気持ち良さを大切にしたクラスを行いたいと思っています。
いつも誰かの為に頑張っている皆さん、自分の為だけにヨガ してみませんか？

ヨガインストラクター
フェイシャルヨガインストラクター
加圧トレーナー

• 全米ヨガアライアンスRYT200
• フェイシャルヨガ養成講座修了
• 次世代VRC加圧トレーニング養成講座修了

ヨガに出会う前はOLをやりながら、夏も冬も年中スノーボードに打ち込んでいました。妊娠を機にヨガに出会い、継続していくうちに体調管理だけでなく精神面の安定さも得られることを実感し、インストラクターを目指しました。

ヨガは周りと比べようとせず、ご自身のペースで体と相談しながら心地良さを見つけていくものだと思います。
ヨガを通じて心も体もハッピーに！！そのためのお手伝いを出来たらと思っています。

ヨガインストラクター
加圧トレーナー　

• 全米ヨガアライアンスRYT200修了
• MDXボディバランスアカデミーベーシックヘッドトリートメント施術コース受講修了
• 若石リフレクソロジー足もみ講座受講修了
• 次世代VRC加圧養成講座修了

はじめまして。michiと申します。
1981年生、蠍座・A型。動物が大好き。食べること(特に甘いもの)が大好きです。

ヨガをはじめたきっかけは健康維持とダイエットでした。過去に乳癌治療・化学療法の経験が有ります。ヨガを通してありのままの自分の心と身体と向き合うことで、日々を前向きに、楽しくenjoyしています！
マッサージも得意です。現在、タイ古式マッサージ資格取得のため勉強中です。

ヨガインストラクター
エアリアルヨガインストラクター

• 全米ヨガアライアンスRYT200
• リストラティブヨガ
• エアリアルヨガ
• インスタグラム　 　
  riiie.ryoga

乳児健診時に“先天性股関節脱臼“と言われ、子供の時から体が硬く
身体測定で体前屈-20ｃｍでした。
ヨガを初めて、身長が4ｃｍＵＰ、坐骨神経痛・顎関節症も改善されて、
ヨガが生活に欠かせないものになりました。

頑張りすぎない、ヨガは力を抜くことで深まります。
ポーズをとる事が目的じゃなく、自分の体をいたわりながら
気持ちよく、一緒にヨガを楽しみましょう！
続けていれば、自身にとって素敵な“ギフト“として結果がついてきます。

エアリアルヨガインストラクター
ヨガインストラクター
ピラティスインストラクター

• AEAJアロマ検定一級
• AEAJアロマアドバイザー
• 上級メンタル心理カウンセラー資格
• RYT200修了
• inStyleエアヨガTTC
• IYCアシュタンガTTC
• JTTMAオリエンタルアジャストメント
• JMPAママボールピラティス認定講師
• 加圧サイクル®トレーナー

結婚前までモデル活動をしていましたが全く運動をしておらず、2人の子どもを出産後体重20キロと体型が戻らず産後yogaに駆け込んだのがきっかけでエアリアルヨガ、アシュタンガヨガ、また最近は産後や年齢を重ねた女性に特化したピラティスへと学び深めました。 それぞれのLessonの良さがあるのでぜひ一緒にpracticeしましょう！

経歴
雑誌B.L.T エアヨガ指導&ポーズ監修
KARAコンサートオープニングACT出演
雑誌姉ageha、coco、Regina、姉coco etc…
beauty world 出演

ヨガインストラクター
シニアヨガインストラクター

• 全米ヨガアライアンス200修了
• instyleシニアヨガ指導養成講座修了
• AEAJ　アロマテラピー検定１級
• AEAJ　アロマテラピーアドバイザー
• メディカルハーブ検定

20代はプロスノーボーダーとして1年中雪山を滑り倒して体を酷使。
30代はアロマセラピストとしてたくさんの方の身体やお肌、心に触れるリラクゼーションを仕事にしてきました。
ヨガは体を強くすることも、緩めることも、癒すこともできるものです。
それは体だけでなく心にも言えます。
いつまでも元気な体と心でいられるように。
みなさんと一緒にヨガを練習する時間を楽しみにしています。

ヨガインストラクター
シニアヨガインストラクター

• 全米ヨガアライアンス200　修了
• instyleシニアヨガ養成講座　修了
• 作業療法士

外側に求めていた自分の価値や幸せ。ヨガと出会い、自分の内側と向き合う楽しさ、心身の不調が改善されていく喜びを日々感じています。

リハビリの仕事をしていく中で、ヨガの可能性をとても感じています。リハビリが必要になる前に、できることはたくさんあるなあ…と。

体も心も、いつまでも健康で幸せでいるために。ヨガを通じて、持続的な幸せをサポートしていきます。

●加圧リーダー・加圧アドバンスインストラクター

• 加圧トレーニングインストラクター全米ヨガアライアンスRYT200
• タイ古式ストレッチ施術師CCA
• パーソナルトレーナー・パーソナルストレッチトレーナー
• TRXトレーニング担当

加圧トレーニングで健康的で引き締まった身体を手に入れませんか？
マンツーマンなので一人一人に合ったトレーニングを丁寧に指導します。
トレーニング後はタイ式ストレッチを入れています。心も身体もスッキリ軽くなりますよ。
生後1カ月の赤ちゃん連れからOKです。

加圧インストラクター

• VRC加圧DNAインストラクター
• パーソナルトレーナー
• パーソナルストレッチトレーナー

トレーニング、海大好きな元OLです。
メイク、ファッションは女性として欠かせないものだと思います。
そこに『健康美』を加圧トレーニングで手にいれませんか?
実は、私は、幼少期、学生時代、身体を動かすのが苦手でした。
でも、加圧トレーニングに出会い、健康な身体と体力を身につけました。
女性ならではの、女性にしかわからない悩みをシッカリ考慮した上でトレーニングを行います。
一緒に頑張っていきましょう！

加圧パーソナルトレーニング（オンライン）
パーソナルトレーニング
パーソナルヨガ
筋膜リリース
加圧パーソナルトレーニング養成講座担当

• 全米ヨガアライアンスRY200
• NMBA(ボディメイクトレーナー)
• RumbleRoller USA(筋膜リリース)
• メンタル美容セラピスト

インストラクターのWakoです。
私は、もともと体が弱く運動もあまり出来ず肥満体型がコンプレックスでした。コンセプト克服の為にヨガを始めると体を動かす楽しさや体型の変化を実感しました。
「運動が苦手な私でも出来ることがある！」この感動を伝えたいと思い、ヨガやボディメイクトレーニングなど体について学び加圧トレーナーをメインにパーソナルトレーニングで食事指導などインストラクターとして都内で10年程活動しておりました。

また、体を鍛えるだけでなく筋膜リリースで凝りをほぐすボディケアやメンタルケアのカウンセラーとしても様々な悩み改善のお手伝いが出来るようマルチに活動しています。
楽しくトレーニング習慣付けて行きましょうね！