※加圧パーソナルトレーニングはヨガクラスとは別の料金体制となりますのでご注意ください。

加圧トレーニングは血流制限をすることにより、体内からでる成長ホルモンを日常の290倍も出すことができます。
成長ホルモンを大量に出すことにより、ダイエット、アンチエイジング、美肌効果に最適で、
なおかつ短期間で効果を感じられることから、多くの有名人、モデルも行っているトレーニングです。

運動が苦手、スポーツクラブに行っても続かない、という方でもご安心ください。お子様連れでも大丈夫。楽しく効果的に「きれい」になりましょう!

対象 中学生以上
お子様連れ ○（見守り保育なし）
持ち物 動きやすい服装(出来れば長袖)、汗ふきタオル、水分補給できるもの
レッスン内容 1回45分又は、60分　マンツーマンレッスン／月4回
または回数券制
レッスン時間 毎週　火、水、木、金、土、日曜日の午後
*時間は要相談
料金 月謝引き落とし制　または回数券制

 ※お子さま連れでもご参加できますが、見守り保育者はおりません。お連れのお子さまのお怪我やトラブルへの責任は負えませんのでご了承ください。

※ご希望の方は太りやすさの体質検査を受けていただくと、効果的にトレーニングできますのでおすすめです。(体質検査についてはこちらから)

※加圧パーソナルトレーニングは月謝制となっております。月謝の返金は行えませんのでご了承ください。

※加圧トレーニングは前月27日の銀行引き落としです。

担当インストラクターがマンツーマンでレッスンを担当します！女性インストラクターですのでお子さま連れもOK！
ご希望の時間帯や担当インストラクターはご相談ください。