CHANGE THE BODY!キャンペーン

暖かくなってくると…体を動かしたくなりますね～
そして、夏に向けてそろそろ、キレイなボディラインを作っていきたいですよね～
ＹＯＧＡは心と身体を健康に保つためのメソッドのひとつですが、
実はインナーマッスルにも働きかける運動だったりもします。
ストレッチだけではなく、体のコア、軸の部分に効いてきたり
しなやかな筋肉を作りだし、インナーマッスルを鍛え、代謝を上げていきます。

特に呼吸と連動させるような運動量の多めなクラスはダイエット効果もあるんですよ

くるくるのクラスですと、デトックスヨガ、アナトミック骨盤調整ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガなどがおすすめです。

そこで、みんなで少し運動の多めなクラスを受けて体作りをしましょ～！というイベントを立ち上げてみました

その名も…
『CHANGE THE BODY キャンペーン』

こちらのキャンペーンは簡単に言いますと、
運動量の多めな少し辛い…クラスを受けていただくとスタンプがたまり、
10個たまると500円割引というお得なキャンペーンです

期間……2015年4月1日～6月30日まで
対象クラス
マインドフル中級　
骨盤調整ヨガ
アナトミック骨盤調整ヨガ
アナトミック骨盤調整ヨガ(中級)
ヨガアーサナ＋瞑想
エナジーフロー
デトックスヨガ

※子連れヨガのクラスは対象ではございません…ごめんなさい～！

スタンプ2倍になるお得な特別ワークショップもたくさん開催します

『CHANGE THE BODY 特別ワークショップ』

★タバタタイム！
加圧トレーニングmikarin先生による、YOGA,ストレッチ、筋肉トレーニング、タバタ式プロトコルをMIXした特別レッスン
日程：　4月14日(火)　5月12日(火)　6月9日(火)※6月のみオハナナ　20：30～21：30　

★アナトミックヨガ！
大人気emi先生による、筋肉トレーニング系ヨガトレーニングが、いつもよりバージョンUP！
日程：
4月21日(火)　20：00～21：15前屈・後屈　
5月19日(火)　20：00～21：15　ウエストシェイプ
5月6日(祝・水)　10：00～11：15　足を鍛えて代謝ＵＰ！※オハナナで開催！

★ＨＯＴ　ＹＯＧＡ！
karin先生の敢えての夏のホットヨガで汗をたっぷりかきましょう！お水１リットルと着替えをお持ち下さいね。※オハナナで開催
日程：6月7日(日)　6月21日(日)19：30～20：30

上記レッスンの開催場所、料金は…
場所：　スタジオアドバンス(稲毛駅西口徒歩0分)※オハナナではありません
特別料金：1000円！(フリーパス+500円、回数券利用も可) ヨガスタジオくるくる
※6月にも特別WSある予定ですよ～またお知らせします！

こちらの特別ＷＳはどなたでも参加できます
しかもいつもよりお得なお値段1000円で何回でも参加できますので、メンバーズさまでなくてもぜひ、たくさんご参加ください！