加圧ダイエット T様 ダイエット成功!
加圧ダイエットプログラム
T様が3ヵ月のトレーニング成功されましたのでご紹介致します。
T様 40歳代
身長 157㎝
スタート 体重 52.9㎏
体脂肪率 30.1%
3ヶ月後 体重 48.5㎏
体脂肪 24.4%
体重 4.4㎏減
体脂肪 5.7%減
感想
自分ではどうする事もできなかったダイエット。
体を動かすと気分が良くなり、食事も慣れるもんだなと。
マンツーマンで見てもらっているので刺激というか、見られる事で頑張れる。
頭痛薬を飲むほどの頭痛が無くなり、ダイエット以外のいい変化があった。
サイズが一回り小さくなり、きつかったズボンやデニムが履けるようになった。
周りから痩せたねと言われるのは喜びです♪