子連れヨガとは?

産後のママは大忙し…
赤ちゃんのお世話、家事、眠れない日々…
とても心と身体が疲れています。
ヨガは心と身体を癒し、繋げてくれるとてもいい方法のひとつですが、お子さま連れで通えるヨガ教室は…なかなかありません!

くるくるのスタッフ、インストラクターは主婦や子育て経験の多いスタッフがたくさんいます。
そんな気持ちのママたちをサポートしたい思いでこのクラスを開催しました。

くるくるのママヨガレッスンはお子さまを引き離したりはいたしません。
ただ、お子さまの気持ちになるべく寄り添うように、お子さまと遊ぶ見守り保育者もご用意しました。

ママとベビーが気兼ねなく、ストレスなくヨガが出来る場所を目指して…

くるくるはママを応援してますよ!

また、産後行うヨガは骨盤調整ヨガなど産後に不調ももたらしやすい体の部位などを中心に行っていきます。
産後のダイエット効果も期待できるかもしれません。

ママがヨガですっきりして、気持ちがゆったりとすると家族も円満!

ぜひお気軽にご参加ください。

持ち物…動きやすい服装、赤ちゃんのおもちゃ、水分補給

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 子連れヨガクラスご参加の皆さまへのお願い

・子連れヨガクラスは見守り保育者がおりますが、必ず赤ちゃんから目を離さないようお願い致します。お怪我やトラブルなどの責任は負えませんのでご了承ください。
・クラスに赤ちゃんのおやつなどご持参頂いても大丈夫ですが、アレルギーをお持ちのお子さまがいらっしゃる場合もございますので、自己管理をお願い致します。
・赤ちゃんのおもちゃなども他のお子さまが使ってしまう可能性がございますので、何卒ご了承くださいませ。

 

 

お気軽にお問い合わせください。070-5457-4596受付時間 9:00-18:00
レッスン中は出られません

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