大人ヨガとは?

大人ヨガはお子さま連れはNGの大人だけのヨガになります。
稲毛教室限定のクラスとなります。
中学生以上であればどなたさまでもご参加頂けます。
お子さまが学校に行っている間、少し特別なリラックスな時間過ごされてみませんか?
男性の方ももちろん参加頂けます。

ヨガの呼吸法や運動で心と身体をつなげていきましょう。

OLさん、会社員さんにおススメの夜のクラスも続々新規OPEN!

持ち物…動きやすい服装、水分補給

 

 ヨガの種類

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レッスン中は出られません

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