加圧パーソナルトレーニングはヨガクラスとは別の料金体制となりますのでご注意ください。
(毎週火、水、金、土、日曜日の午後月4回 60分レッスン 月謝引き落とし制、16800円 税別)

加圧トレーニングは血流制限をすることにより、体内からでる成長ホルモンを日常の290倍も出すことができます。
成長ホルモンを大量に出すことにより、ダイエット、アンチエイジング、美肌効果に最適で、
なおかつ短期間で効果を感じられることから、多くの有名人、モデルも行っているトレーニングです。
運動が苦手、スポーツクラブに行っても続かない、という方でもご安心ください。
お子様連れでも大丈夫。楽しく効果的に「きれい」になりましょう!

持ち物…動きやすい服装(出来れば長袖)、汗ふきタオル、水分補給できるもの

 ※お子さま連れでもご参加できますが、見守り保育者はありませんのでご了承ください。
お連れのお子さまのお怪我やトラブルへの責任は負えませんのでご了承ください。

※ご希望の方は太りやすさの体質検査を受けていただくと、効果的にトレーニングできますのでおすすめです。(体質検査についてはこちらから)

※加圧パーソナルトレーニングは月謝制となっております。
月謝の返金は行えませんのでご了承ください。
※加圧トレーニングは前月27日の銀行引き落としとなります。

 

加圧インストラクター担当時間

担当インストラクターがマンツーマンでレッスンを担当します!
女性インストラクターですのでお子さま連れもOK!
ご希望の時間帯や担当インストラクターはご相談ください。

Mikarin   
加圧リーダー 加圧アドバンスインストラクター

 

 

加圧アドバンスレッスン(60分) 
加圧ダイエットプログラム(75分) 

毎週火曜日 11時15分~21時
毎週水曜日 13時30分~21時
毎週土曜日 14時30分~20時30分
毎週日曜日 13時30分~20時30分

Azumin   加圧インストラクター

 

 

加圧ベーシックレッスン(60分) 
毎週金曜日 13時~18時