ベビーヨガとは?

ベビーヨガはママにもベビーにもいいことがたくさん!
赤ちゃんと楽しくコミュニケーションしながら、ヨガのポーズを取り入れています。
ベビーヨガは、ママとベビーに相互に働きかけ、一緒に楽しめるので、喜びも二倍になりますよ。
産後のママの心と体もヨガで癒していきましょう。

1.赤ちゃんママの絆が深まる。
2.ベビーのコミュニケーション能力が高くなる。
3.運動神経の礎となる。
4.ママとベビーのリラックス。

持ち物…バスタオル、動きやすい服装、水分補給できるもの(おっぱいも可)